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秋の彩りに包まれた自在堂宇都宮で、忙しい毎日にちょっと一休みしませんか？静かな自然環境の中で心身をリセットできる素泊まりプランです。読書やワーケーションにも最適なコワーキングスペース「áret」もご利用いただけます。（※別途有料）

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自然のリズムに調和し、穏やかなジブン時間を満喫する1泊2日“私”がほどける時間をお過ごしください。

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セルフコンパッションとは自らに向ける思いやりのこと。心理学を学んだお坊さんが、日常生活で活用できるセルフコンパッションの具体的な方法をお伝えします。

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1泊2日の宿泊プランに「ブッダの教えに「調う」を学ぶマインドフルネス実践講座」をセットしたプラン

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あなただけの願いを込めて、住職とともに本堂で手を合わせ、その想いをお守りに込めていきます。

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ほどき、澄ます、3日間の旅。心と体を解きほぐし、心の静けさを見つけるためのリトリートです。「いま、ここ、わたし」に気づきを向けるマインドフルネスを、実践者である僧侶から学びます

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セルフコンパッションとは自らに向ける思いやりのこと。2泊3日の宿泊プランに心理学を学んだお坊さんが、日常生活で活用できるセルフコンパッションの具体的な方法をお伝えするプラン。

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2泊3日の宿泊プランに「ブッダの教えに「調う」を学ぶマインドフルネス実践講座」をセットしたプラン。※2泊目の宿泊費はご宿泊該当日通常価格の30％OFFとなります。

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2泊3日の宿泊プランにあなただけの願いを込めて、住職とともに本堂で手を合わせ、その想いをお守りに込めるプラン。※2泊目の宿泊費はご宿泊該当日通常価格の30％OFFとなります。

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深い心の平穏を実感し、ニュートラルな自分と再会する旅。お寺体験プログラムへの参加や街歩きは時間に余裕のある連泊がおすすめです。

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＞＞さらにお得な3連泊プラン！＜＜セルフコンパッションとは自らに向ける思いやりのこと。3泊4日の宿泊プランに心理学を学んだお坊さんが、日常生活で活用できるセルフコンパッションの具体的な方法をお伝えするプラン。

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＞＞さらにお得な3連泊プラン！＜＜3泊4日の宿泊プランに「ブッダの教えに「調う」を学ぶマインドフルネス実践講座」をセットしたプラン。

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自然のリズムに身心を委ね、METIME（ジブン時間）を愉しむ旅。リラックスする至福のひとときの時をお過ごしください。